Почему болит спина: основные причины и методы лечения

Просмотров: 509

Боль в спине возникает у каждого человека хотя бы раз в жизни. Она может привести к необходимости лечения или изменения образа жизни на время. Некоторые люди страдают от постоянных болевых ощущений в шее, пояснице или груди. Стоит выяснить причины этого явления, доступные способы помощи и необходимые меры при развитии болезненных ощущений.

Почему болит спина?

Позвоночный столб подвергается огромной нагрузке и несёт в себе несколько ключевых функций: является опорой для тела, амортизирует во время ходьбы, осуществляет широкий объём движений и защищает внутренние органы. Болевые ощущения могут происходить по разным причинам, при этом не всегда они возникают из-за проблем с позвоночником. Боль могут вызывать, например, чрезмерные физические нагрузки, подъемы тяжестей или проблемы с осанкой.
Болезни, которые могут привести к боли в спине, включают дегенеративно-дистрофические, воспалительные, опухолевые, мышечные, сосудистые и нервные заболевания. Болевые ощущения в спине также могут быть связаны с болезнями других систем организма, таких как сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, мочевыделительная и репродуктивная системы.

Причины боли в разных частях спины

При появлении боли в спине, ее точная локализация играет важную роль в определении причины и выборе метода лечения. При общении с пациентом, врач обязательно уточняет, где находится наиболее сильный болевой симптом, каков характер боли, а также ее продолжительность и то, какие действия помогают облегчить состояние.

Медицинский центр «ДИАМЕД» предлагает записаться на прием к врачу неврологу. Полный комплекс диагностики и лечения неврологических заболеваний в Туле. Тел. для записи +7 (4872) 39-30-33.

Боль в средней части спины

Часто пациенты жалуются на боль в средней части спины, особенно в грудном отделе. Наиболее распространенными причинами являются сколиоз, сутулость, дегенеративно-дистрофические изменения (например, остеохондроз), миозиты и невралгии. Менее распространенными причинами являются протрузии и грыжи дисков, а также последствия травм и переломов позвонков.

Болевые симптомы в средней части спины могут быть отраженными, что может указывать на патологии желудка, пищевода, органов средостения, а также на инфаркт.

Боль в правой части спины

Если болевые ощущения возникают в правой половине спины, причиной может стать сколиотическая деформация, патологический кифоз или гиперлордоз. Острая и сильная боль может свидетельствовать о наличии протрузии или межпозвонковой грыжи. Кроме того, причиной могут быть миозит, невралгия или болезнь Бехтерева.

Если причина болевых симптомов не связана с позвоночником, то боль может быть вызвана холециститом или желчнокаменной болезнью, приступом аппендицита, почечной коликой, пиелонефритом. У женщин болевые симптомы могут быть связаны с воспалением придатков или кистами яичников.

Боль в левой части спины

Боль в левой половине спины может быть вызвана дистрофическими и дегенеративными заболеваниями позвоночника, проблемами с мышцами и другими факторами. В случае, если боли вызваны не костно-мышечными структурами, возможно, это свидетельствует о приступе панкреатита, почечной колике, проблемах с селезенкой или толстой кишкой. Кроме того, боль может быть вызвана проблемами со стороны желудка или сердца.

Боль в пояснице

Боль в пояснице является одним из наиболее частых поводов обращения к врачу. Поясничный отдел позвоночника наиболее уязвимый для различных патологий и нагрузок. Остеохондроз, радикулопатии, межпозвонковые грыжи, болезнь Бехтерева и спондилоартроз являются наиболее распространенными причинами боли в поясничном отделе. Кроме того, боли в этой области могут быть вызваны туберкулезным поражением позвонков, ревматоидным артритом, остеопорозом, болезнью Рейтера, люмбоишалгией или ишиасом. Также следует учитывать, что боли в пояснице могут быть связаны с патологиями, не связанными с позвоночником, такими как мочекаменная болезнь, онкологические заболевания, воспалительные процессы в малом тазу и циститы.

Боль в области лопаток

Боль, ощутимая в области лопаток, может быть вызвана различными причинами, такими как межпозвонковые грыжи, невралгия, миозиты и сколиоз. Кроме того, при определении способа лечения боли в спине необходимо учитывать, что такая локализация может быть связана с язвой желудка, инфарктом, изжогой или медиастинитом.

Боль в верхней части спины

Часто причиной боли в области шеи и плечей являются заболевания, такие как спондилоартроз, спондилез, сколиоз, стресс, миозит и грыжи шейного отдела позвоночника. Кроме того, болевые ощущения могут быть связаны с проблемами щитовидной железы или опухолями, а также могут появиться после травматических повреждений.

Типы болей в спине

Для наиболее эффективного и быстрого лечения болей в позвоночнике врач определяет их характер. Это необходимо для того, чтобы выявить источник боли, оценить ее тяжесть и выбрать оптимальное лечение.

Простреливающие боли в спине

Такие боли часто возникают при радикулопатиях и грыжевых выпячиваниях, сопровождающихся защемлением нервных корешков. Боль острая, сильная и распространяется по ноге, иногда до самых пальцев.

Ноющая боль в спине

Часто возникает при воспалениях, отеках тканей и развитии опухолей, которые сжимают ткани и нервы.

Колющие, острые боли в спине

Могут возникнуть при повреждении мышц, связок, переломах позвонков, осложнении грыж с ее выпячиванием в область нервных корешков или спинного мозга.

Тянущие боли в спине

Они характерны для дорсопатии, проблем с мышцами, миозитов, пребывания в вынужденной позе и хронических воспалительных процессов.

Отраженные боли

Болезненные ощущения находятся в области спины, но они могут быть связаны с проблемами в других органах, например, почках, сердце, пищеварительной системе или грудной клетке. 

Диагностика болей в спине

Для установления точного диагноза требуется провести несколько этапов:

Первый этап - подробное обсуждение с пациентом всех его жалоб и проблем со здоровьем, а также выявление особенностей его труда и уровня физической активности.

Второй этап - внешний осмотр.

Третий этап - выполнение необходимых анализов крови, мочи и др.

Четвертый этап - при необходимости проводится рентгенография позвоночника, КТ или МРТ.

Пятый этап - в зависимости от обстановки, могут потребоваться дополнительные тесты, такие как электронейромиография, компьютерная оптическая топография позвоночника или денситометрия.

Лечение боли в спине

План лечения и подход к управлению больным с болевыми ощущениями в области спины устанавливается врачом. Обычно, для большинства людей эффективны консервативные методы лечения, которые включают следующие меры:

1.  Сокращение физических нагрузок на спину, а также покой и постепенное увеличение объема движений по мере улучшения состояния.
2.  Использование местных противовоспалительных гелей, кремов или мазей, а также компрессов.
3.  Курс лекарственной терапии, включающий прием противовоспалительных препаратов, миорелаксантов и других препаратов.
4.  Лечебные блокады. Проведение физиотерапии, массажей, остеопатических процедур и кинезиотерапии.
5.  Курс лечебной физкультуры.

Оперативное вмешательство малоинвазивными методами рекомендуется только в случае серьезных осложнений или отсутствия эффективности консервативной терапии.

Профилактика

Один из главных способов предотвратить появление боли в спине – активное движение. Упражнения помогают расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение, предотвратить застойные процессы и укрепить мышечный корсет. Кроме того, они способствуют похудению, особенно если проблемная зона – живот. Излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и может вызвать боли в спине.

Питайтесь правильно

Правильное питание является основой здорового образа жизни. Рацион должен содержать все необходимые витамины и питательные вещества для поддержания оптимального веса и здоровья всех органов и систем в организме.

Спите на боку

Хотя многие предпочитают спать на спине или на животе, научите себя спать на боку. Такое положение обеспечивает правильное выравнивание позвоночника и уменьшает вероятность появления боли в спине. И для того, чтобы уснуть еще быстрее и спать крепче, рекомендуется использовать удобный матрас и подушку.

Поддерживайте правильную осанку

У многих людей по всему миру наблюдается привычка сутулиться во время работы за компьютером. Это может вызвать боли в спине и определенные проблемы со здоровьем. Вам следует обращать внимание на свою осанку и регулярно делать перерывы, чтобы вставать и растягиваться. Если вы будете поддерживать правильную осанку, то сохраните естественные изгибы своей спины и уменьшите риск возникновения болевых симптомов.

Уменьшите стресс

Многие из нас часто сталкиваются со стрессом и не понимают, как эмоциональное напряжение влияет на здоровье нашей спины. Длительный стресс вызывает постоянное напряжение в мышцах, что в свою очередь может привести к болям в спине. Деятельности, которые помогают снизить стресс, могут также помочь предотвратить боли в спине. Это могут быть йога, медитация или просто регулярные занятия спортом.

Откажитесь от курения

Курение - это не только причина сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических заболеваний. Это также может привести к постоянным болям в спине. По данным исследований, курение может усиливать боль в спине. Возможно, это связано с тем, что курение сужает кровеносные сосуды. Поэтому, чтобы защитить свою спину, лучше всего отказаться от курения и уберечь ее от возможных травм или иных проблем в будущем.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

При возникновении боли в спине необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы подобрать оптимальный план лечения. В некоторых случаях небольшой отдых и изменение режима нагрузок могут помочь, однако при серьезных проблемах не следует откладывать визит к врачу. Квалифицированный специалист поможет подобрать индивидуальный план лечения, который поможет вовремя предотвратить проблему.

К каким врачам обращаться при боли в спине

Для диагностики и эффективного лечения болей в спине нужно обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду. После осмотра и получения диагноза, если проблема не связана с самой спиной, врач может направить к нужному профильному специалисту, такому как гастроэнтеролог, кардиолог, гинеколог или уролог.