Заботьтесь о своем здоровье вместе с "Диамед" Часы работы: пн-пт: 8:00 - 20:00
сб: 8:00 - 19:00 вс: 8:00 - 18:00
тел.+7 (4872) 21-61-61

Вы здесь

Солнечный удар: симптомы и первая помощь, как избежать солнечного удара

Автор:

Просмотров: 442

Что такое солнечный удар

Солнечный удар - это серьезное состояние, вызванное перегревом организма из-за продолжительного пребывания на прямом солнце или в высоких температурах. Он происходит, когда тепло из окружающей среды превышает способность тела охлаждаться. Это состояние может быть опасным и требует быстрого вмешательства.

Чем отличается солнечный удар от теплового

Солнечный удар и тепловой удар - два разных состояния, связанных с перегревом организма, но с некоторыми отличиями. Солнечный удар происходит из-за прямого воздействия солнечных лучей на организм, в то время как тепловой удар возникает в результате длительного пребывания в жаркой и затхлой среде. Солнечный удар обычно связан с высокой влажностью, тогда как тепловой удар может произойти в любой жаркой среде.

Симптомы солнечного удара

Симптомы солнечного удара могут включать: 

  • Головную боль и головокружение 
  • Сильную усталость и слабость 
  • Бледность кожи 
  • Повышенную температуру тела 
  • Сухость и покраснение кожи 
  • Обмороки и рвоту 
  • Быстрый пульс и возможно потерю сознания.

Медицинский центр «ДИАМЕД» предлагает записаться на прием к врачу терапевту. Полный комплекс диагностики и лечения  заболеваний в Туле. Тел. для записи +7 (4872) 39-30-33.

Первая помощь при солнечном ударе

Если вы подозреваете, что у кого-то есть солнечный удар, примите следующие меры первой помощи: 

  • Переместите пострадавшего в тень или в прохладное место. 
  • Освободите его от тесной одежды и обеспечьте циркуляцию воздуха. 
  • Предложите питьевую воду, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Охладите тело пострадавшего, используя влажные полотенца или нанеся холодные компрессы на лоб, шею и подмышечные впадины. 
  • Обратитесь за медицинской помощью. Солнечный удар требует профессионального медицинского вмешательства.

Чего нельзя делать при солнечном ударе

При солнечном ударе следует избегать следующих действий: 

  • Не оставляйте пострадавшего без наблюдения. 
  • Всегда нужно следить за его состоянием. 
  • Не давайте алкогольных напитков, так как это может усугубить обезвоживание организма. 
  • Не прикладывайте лед непосредственно к коже без защиты, так как это может вызвать обморожение. 
  • Не форсируйте пострадавшего на активную физическую нагрузку. 
  • Не откладывайте обращение к врачу. 

Солнечный удар требует медицинской помощи.

Как избежать солнечного удара

Чтобы предотвратить солнечный удар, рекомендуется принять следующие меры предосторожности: 

  • Носите светлую и приталенную одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать. 
  • Используйте широкополые головные уборы, чтобы защитить лицо, шею и уши от прямых солнечных лучей. 
  • Наносите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты SPF. 
  • Ограничьте пребывание на открытом солнце в периоды наибольшей интенсивности (обычно с 10 утра до 4 вечера). 
  • Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. 
  • Помните, что солнечный удар может быть опасным для здоровья, поэтому важно соблюдать предосторожность и обращаться за медицинской помощью при необходимости.
     

Читать также:

    Боли в животе после еды могут быть довольно неприятным и тревожным симптомом. Они могут возникнуть по разным причинам, включая пищевые выборы, индивидуальную реакцию организма, а также заболевания желудочно-кишечного тракта. В этой ст... Подробнее...
    Ощущение боли в животе в сочетании с тошнотой может вызвать беспокойство и тревогу. Такие симптомы могут быть следствием разных факторов, включая пищевые нарушения, инфекции, патологические состояния и другие. В данной статье мы рассм... Подробнее...
    Боль в животе и понос могут быть неприятными симптомами, указывающими на различные проблемы в организме. В данной статье мы рассмотрим, что такое диарея, какие могут быть причины боли в животе и поноса, какие заболевания могут вызвать... Подробнее...
    Что такое месячные (менструация) Месячные (менструация) — это естественный процесс в организме женщин, который связан с ежемесячным выделением крови из матки. Этот процесс начинается в период полового созревания и продолжается до н... Подробнее...
WhatsApp chat