Солнечный удар: симптомы и первая помощь, как избежать солнечного удара

Просмотров: 542

Что такое солнечный удар

Солнечный удар - это серьезное состояние, вызванное перегревом организма из-за продолжительного пребывания на прямом солнце или в высоких температурах. Он происходит, когда тепло из окружающей среды превышает способность тела охлаждаться. Это состояние может быть опасным и требует быстрого вмешательства.

Чем отличается солнечный удар от теплового

Солнечный удар и тепловой удар - два разных состояния, связанных с перегревом организма, но с некоторыми отличиями. Солнечный удар происходит из-за прямого воздействия солнечных лучей на организм, в то время как тепловой удар возникает в результате длительного пребывания в жаркой и затхлой среде. Солнечный удар обычно связан с высокой влажностью, тогда как тепловой удар может произойти в любой жаркой среде.

Симптомы солнечного удара

Симптомы солнечного удара могут включать: 

• Головную боль и головокружение 
• Сильную усталость и слабость 
• Бледность кожи 
• Повышенную температуру тела 
• Сухость и покраснение кожи 
• Обмороки и рвоту 
• Быстрый пульс и возможно потерю сознания.

Медицинский центр «ДИАМЕД» предлагает записаться на прием к врачу терапевту. Полный комплекс диагностики и лечения  заболеваний в Туле. Тел. для записи +7 (4872) 39-30-33.

Первая помощь при солнечном ударе

Если вы подозреваете, что у кого-то есть солнечный удар, примите следующие меры первой помощи: 

• Переместите пострадавшего в тень или в прохладное место. 
• Освободите его от тесной одежды и обеспечьте циркуляцию воздуха. 
• Предложите питьевую воду, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Охладите тело пострадавшего, используя влажные полотенца или нанеся холодные компрессы на лоб, шею и подмышечные впадины. 
• Обратитесь за медицинской помощью. Солнечный удар требует профессионального медицинского вмешательства.

Чего нельзя делать при солнечном ударе

При солнечном ударе следует избегать следующих действий: 

• Не оставляйте пострадавшего без наблюдения. 
• Всегда нужно следить за его состоянием. 
• Не давайте алкогольных напитков, так как это может усугубить обезвоживание организма. 
• Не прикладывайте лед непосредственно к коже без защиты, так как это может вызвать обморожение. 
• Не форсируйте пострадавшего на активную физическую нагрузку. 
• Не откладывайте обращение к врачу. 

Солнечный удар требует медицинской помощи.

Как избежать солнечного удара

Чтобы предотвратить солнечный удар, рекомендуется принять следующие меры предосторожности: 

• Носите светлую и приталенную одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать. 
• Используйте широкополые головные уборы, чтобы защитить лицо, шею и уши от прямых солнечных лучей. 
• Наносите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты SPF. 
• Ограничьте пребывание на открытом солнце в периоды наибольшей интенсивности (обычно с 10 утра до 4 вечера). 
• Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. 
• Помните, что солнечный удар может быть опасным для здоровья, поэтому важно соблюдать предосторожность и обращаться за медицинской помощью при необходимости.