Политика конфиденциальности

Данная политика конфиденциальности (далее – «Политика») распространяется на всю персональную информацию, которую Компания (далее – «Компания») может получить от Пользователя во время его пребывания на веб-сайте https://www.geyzer.net или его поддоменов (далее «Веб-сайт»). Также, Политика описывает, как Компания собирает, использует и раскрывает персональную информацию, полученную через Веб-сайт. Пользователь, пользуясь Веб-сайтом, дает свое согласие на сбор и использование Компанией его персональной информации.

Получение персональной информации

Пользователь может посещать Веб-сайт и не сообщать свои персональные данные, но в некоторых случаях, когда Пользователь решил получить некоторую информацию, воспользоваться услугами или приобрести Продукты Компании (любое программное обеспечение, разработанное Компанией и распространяемое на Веб-сайте), Компания запрашивает персональную информацию Пользователя.

Компания вправе запросить у Пользователя следующую информацию: имя и фамилию, название компании, которую он представляет (если есть), почтовый адрес, номер телефона, адрес электронной почты, а также финансовую и другую информацию, которая указана на Веб-сайте.

Любая информация, автоматически считываемая в результате посещения Пользователем Веб-сайта, включая последовательность просмотра, используется без идентификации отдельных пользователей. Компания использует «cookies» для того, чтобы сделать Веб-сайт более удобным для Пользователя.

Использование и раскрытие персональной информации

Компания использует персональную информацию Пользователя для предоставления услуг и Продуктов, разрешения споров и устранения неполадок, повышения удобства работы и улучшения Веб-сайта, информирования о новых услугах и Продуктах. Пользователь, регистрируясь на Веб-сайте, автоматически соглашается на получение от Компании информации об оказываемых услугах, об обновленных версиях или новых Продуктах Компании, а также прочей информации, которую Компания посчитает важным сообщить.

Компания никому не продает и не разглашает персональную информацию о Пользователе. Компания вправе раскрыть и передать персональную информацию третьим лицам только в том случае, если это требует российское или международное законодательство и/или органы власти с соблюдением законной процедуры.

Просмотр и редактирование персональной информации

Компания предоставляет Пользователю, зарегистрированному на Веб-сайте, возможность в любое время просмотреть и отредактировать свою персональную информацию. Для того, чтобы отредактировать персональную информацию, Пользователю необходимо войти в свой аккаунт на соответствующей странице Веб-сайта.

Ссылки на другие веб-сайты

Веб-сайт содержит ссылки на сторонние веб-сайты. Компания не контролирует данные веб-сайты и их политику конфиденциальности. Компания призывает Пользователя перед представлением своей персональной информации на данных веб-сайтах внимательно ознакомиться с их политикой конфиденциальности.

Безопасность

Компания предпринимает соответствующие меры для обеспечения безопасности персональной информации Пользователя от потери, неправильного использования, несанкционированного доступа, разглашения или изменения. Однако метод передачи информации и метод ее хранения в сети Интернет не может быть полностью безопасным, поэтому Компания не гарантирует абсолютную безопасность персональной информации.

Изменения условий Политики

Компания оставляет за собой право изменять условия Политики. В случае внесение изменений, Компания публикует все дополнения и изменения Политики на Веб-сайте. При дальнейшем пользовании услугами и использовании Продуктов Компании, Пользователь соглашается с новыми условиями Политики.

Вы здесь

Ненавидишь тренажерный зал, но отчаянно хочешь похудеть?

Команда ученых после проведенного исследования  может ответить на данный вопрос следующим образом:  занимайтесь танцами, они намного эффективнее плавания, бега и езды на велосипеде!

Для того, чтобы прийти к такому выводу, команда специалистов из Университета Брайтона во главе с доктором  Ником Смитом и доктором Гэри Брикли, проанализипровали  группу студентов в возрасте от 24 до 38 лет. 15 танцоров приняли участие в серии танцевальных классов, в ходе которых исследователи измеряли частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние, затраты энергии и психологическое состояние участников после занятий.  Каждый из танцоров  носил мониторы сердечного ритма и приборы, которые отслеживали   расход  их  энергии.  Каждый прыжок, изгиб позвоночника и поворот грудной клетки участников  были проанализированы во время  30-минутных сессий балета, бальных и современных  танцев. Для обеспечения точности и сопоставления данных, исследователи учли вес, возраст и общую фитнес-подготовку  каждого танцора.  После каждого танцевального класса  участникам было предложено оценить  их психологическое состояние с помощью специального  вопросника.

Ученые были удивлены, обнаружив, что больше калорий сжигалось во время танцев, чем во время  бега, езды  на велосипеде или плавания. Например, в  течение 30 минут  танцкласса, участники  сожгли в среднем 293 калорий, по сравнению с 264 калориями при 30 минутном беге,  258 - во время игры в футбол,  249 – при плавании. Кроме того, исследователи обнаружили, что танцы улучшают  психологическое состояние людей за счет социального взаимодействия и помогают бороться с усталостью. Достаточно 30 минут занятий по  стрит-дэнсу  или контемпорари, чтобы привести себя в форму.  Все танцевальные стили, предложенные участникам,  включали упражнения  различной интенсивности: от легкой до высокой.

Исследование также показало, что в течение 30 минут занятий в классе по Street Dance  участники протанцовывали расстояние 3,6 км, в современных балетных классах  - 1,2 км  и 1,6 километра - в классах контемпорари. Проведенный эксперимент дает захватывающее представление о преимуществах занятий танцами по сравнению с бегом, плаванием и велосипедной ездой. Танец – это прекрасный способ поддерживать себя в прекрасной физической форме, к тому же он доступен для всех.