Что должны знать будущие папы

Многие будущие отцы на стадии беременности даже не представляют себе, чем они могут помочь матери и ребенку, чтобы облегчить сам процесс беременности, роды и послеродовой период. Ведь мать ребенка находится в центре внимания - они вынашивает, она рожает, она нянчит малыша. Но что в таком случае должен делать отец? Есть несколько простых истин, который обязательно должен понимать будущий папа. Эти истины помогут почувствовать себя важной частью процесса рождения ребенка, сделают отца равным участником этого ответственного процесса.

Когда будущий папа узнал о беременности, ему сразу же стоит «просветиться» в этом вопросе. Постарайтесь побольше узнать о беременности - что происходит с матерью, в чем она нуждается, что происходит с плодом и т.д. Масса информации находится в интернете - посмотрите, почитайте, постарайтесь запомнить что-то. Старайтесь во всем поддерживать будущую мать. Вы можете помочь жене с работой по дому, с приготовлением еды, с уборкой. Ваша главная роль заключается в эмоциональной и физической поддержке. Не позволяйте беременной заниматься какими-либо физическими нагрузками, максимум - йога. Если вы хотите провести пару приятных недель со своей любимой у моря, то вам нужно дождаться второго триместра. Именно в этот период приостанавливаются различные дискомфортные ощущения, связанные с вынашиванием ребенка. В третьем триместре как никогда будет важна ваша забота и внимание.

В последние месяцы беременности помогите матери подготовить квартиру к появлению малыша. Покажите любимой, что для вас процесс рождения также важен, как и для нее. В процессе рождения малыша старайтесь принимать во всем самое активное участие. Проводите с мамой и малышом как можно больше времени, поддерживайте ее во всем, и хотя бы первое время делайте всю основную работу по дому самостоятельно.